ఎక్కువ చాయిస్ లు వుండటం వల్ల కలిగే ఇబ్బందులు – The Paradox of Choice Book in Telugu
ఎక్కువ ఎంపికలు ఉంటే మంచిదా? సాధారణంగా అవుననే అంటారు. కానీ, బారీ స్క్వార్ట్జ్ తన సంచలనాత్మక పుస్తకం “ది పారడాక్స్ ఆఫ్ ఛాయిస్: వై మోర్ ఈజ్ లెస్” (The Paradox of Choice: Why More Is Less) అనే పుస్తకంలో దీనికి భిన్నమైన అభిప్రాయాన్ని వ్యక్తం చేశారు. ఆధునిక ప్రపంచంలో అంతులేని ఎంపికలు మనల్ని ఎలా కృంగదీస్తున్నాయో, ఆనందాన్ని తగ్గించి, ఆందోళనను ఎలా పెంచుతున్నాయో ఈ పుస్తకం లోతుగా విశ్లేషిస్తుంది.
స్క్వార్ట్జ్ ప్రకారం, మనం జీవిస్తున్న ఈ “ఎంపికల యుగం” లో, సూపర్ మార్కెట్లలో వందల రకాల జెల్లీలు, టెలివిజన్ ఛానెళ్లలో అసంఖ్యాక కార్యక్రమాలు, ఆన్లైన్ డేటింగ్ సైట్లలో వేల ప్రొఫైల్స్… ఇలా ప్రతి రంగంలోనూ అపారమైన ఎంపికలున్నాయి. మనం ఇవన్నీ మనకు ఎక్కువ స్వేచ్ఛను, మెరుగైన జీవితాన్ని ఇస్తాయని నమ్ముతాం. కానీ, వాస్తవానికి, ఇది తరచుగా వ్యతిరేక ఫలితాలను ఇస్తుంది.
ఎక్కువ చాయిస్ లు వుండటం వల్ల కలిగే ఇబ్బందులు:
సంతోషం తగ్గుతుంది: చాలా ఎంపికలు ఉంటే, ఏది ఎంచుకోవాలో తెలియక ఆందోళన పెరుగుతుంది. చివరికి తీసుకున్న నిర్ణయం గురించి పశ్చాత్తాపపడతాం.
నిర్ణయాలు తీసుకోలేం: మరీ ఎక్కువ ఆప్షన్స్ ఉంటే, ఏదీ ఎంచుకోలేక పనులను వాయిదా వేస్తాం.
అంచనాలు పెరుగుతాయి: వందల ఆప్షన్స్ చూసిన తర్వాత, మనం ఎంచుకున్నది “పర్ఫెక్ట్”గా ఉండాలని కోరుకుంటాం. చిన్న లోపం ఉన్నా నిరాశపడతాం.
పశ్చాత్తాపం: ఒకదాన్ని ఎంచుకున్న తర్వాత, మిగిలినవి ఇంకా బాగుండేవని ఆలోచిస్తూ బాధపడతాం.
ఎక్కువ చాయిస్ లు కలవారు vs. తక్కువ చాయిస్ లతో సంతృప్తి పడేవారు (Maximizers vs. Satisficers): స్క్వార్ట్జ్ ప్రజలను రెండు రకాలుగా విభజిస్తాడు:
- ఎక్కువ చాయిస్ లు కలవారు (Maximizers): వీరు ఎల్లప్పుడూ సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన ఎంపిక కోసం అన్వేషిస్తారు. దీనివల్ల వారికి ఎక్కువ ఒత్తిడి, నిరాశ ఎదురవుతుంది.
- తక్కువ చాయిస్ లతో సంతృప్తి పడేవారు (Satisficers): వీరు “తగినంత మంచి” ఎంపికను ఎంచుకుంటారు. వీరు గరిష్ఠీకరణవాదుల కంటే ఎక్కువ సంతోషంగా, తక్కువ ఆందోళనగా ఉంటారు.
దీని నుండి బయటపడటానికి మార్గాలు:
స్క్వార్ట్జ్ కేవలం సమస్యను గుర్తించడమే కాకుండా, దాని నుండి బయటపడటానికి కొన్ని ఆచరణాత్మక మార్గాలను కూడా సూచిస్తారు:
ఎంపికలను పరిమితం చేసుకోండి: అన్ని ఎంపికలను చూడకుండా, ముందుగానే కొన్ని ఎంపికలను తొలగించుకోండి.
తక్కువ అంచనాలతో ఉండండి: పరిపూర్ణతను ఆశించకుండా, “తగినంత మంచి”ని ఆస్వాదించండి.
నిర్ణయాలను తిరిగి మార్చుకోవచ్చు అనే ఆలోచనను తగ్గించుకోండి: ఒక నిర్ణయం తీసుకున్న తర్వాత, దాని గురించి అతిగా ఆలోచించకండి.
పశ్చాత్తాపపడటం మానేయండి: తీసుకున్న నిర్ణయాలకు బాధ్యత వహించండి, కానీ వాటి గురించి అతిగా పశ్చాత్తాపపడకండి.
కృతజ్ఞతతో ఉండండి: మీరు కలిగి ఉన్న వాటికి, మీరు తీసుకున్న మంచి నిర్ణయాలకు కృతజ్ఞతతో ఉండండి.
“ది పారడాక్స్ ఆఫ్ ఛాయిస్” అనేది ఆధునిక జీవితంలో మనం ఎదుర్కొంటున్న ఒక ముఖ్యమైన సమస్యపై దృష్టి సారించే ఒక ఆలోచనాత్మకమైన పుస్తకం. ఇది మన నిర్ణయాలను ఎలా తీసుకుంటామో, ఆనందాన్ని ఎలా అనుభవిస్తామో అనే దానిపై లోతైన అవగాహనను అందిస్తుంది. ఈ పుస్తకం చదివిన తర్వాత, మీరు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని, మీరు తీసుకునే నిర్ణయాలను భిన్నమైన దృక్పథంతో చూస్తారు అనడంలో సందేహం లేదు.
మీరు మీ జీవితంలో ఎక్కువ శాంతిని, తక్కువ ఆందోళనను కోరుకుంటే, ఈ పుస్తకం మీకు కచ్చితంగా సహాయపడుతుంది.
ఈ పుస్తకాన్ని కూడా తప్పకుండా చదవండి👇
విజయవంతమైన వ్యక్తులు ఎలా ఆలోచిస్తారు – How Successful People Think