వృద్ధాప్యంలో అంటే ఇష్టపడని మరియు అంగీకరించని ఏకైక విషయం. మీరు ప్రతి సంవత్సరం వయస్సు పెరిగే కొద్ది, శరీరంలో కూడా కొన్ని మార్పలు సంభవించడం సహజం . అయితే చిన్న వయస్సులోనే తెల్ల జుట్టు సమస్య భాదిస్తే అది మన మనస్సు ఏమాత్రం అంగీకరించ లేదు. పుట్టుక నుండి మరణం వరకు ఒకరు అందంగా ఉండాలని అనుకోవడం మానవ స్వభావం. నేటి కలుషిత వాతావరణం వారి యవ్వనంలో అనేక యువత సమస్యలను కలిగిస్తోంది. మీ వయస్సులో గ్రే జుట్టు వస్తే అది కూడా ఆమోదయోగ్యమైనది. అంటే, చిన్న వయస్సులో వచ్చిన ఎవరైనా దానిని అంగీకరించడానికి ఖచ్చితంగా నిరాకరిస్తారు. ఈ టీనేజ్ సమస్య ఒకరి అందాన్ని పాడు చేయడమే కాకుండా, ఒకరి ఆత్మగౌరవాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది మరియు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.
ఒక వ్యక్తికి 25 ఏళ్ళకు ముందే గ్రే జుట్టు ఉంటే, దానిని యుక్తవయస్సు అంటారు. ఇదే జరిగితే, అది విటమిన్ బి 12 లోపం లేదా ఇనుము లోపం వల్ల కావచ్చు. అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు ప్రోటీన్, రాగి మరియు ఇతర ముఖ్యమైన విటమిన్ల లోపం వల్ల కౌమారదశకు దారితీస్తుంది.
కౌమార దశలొ తెల్ల జుట్టు సమస్యను ఎలా ఎదుర్కోవాలి? వృద్ధాప్యం రాకుండా ఉండటానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మాత్రమే మార్గం. ఆకుపచ్చ కూరగాయలు, ఆకుకూరలు, పెరుగు మరియు పండ్లను ఆహారంలో చేర్చండి. అటువంటి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వృద్ధాప్యంను నివారించడానికి మరియు జుట్టుకు బలాన్ని చేకూరుస్తుంది. బాల్యం ఇబ్బందులతో బాధపడేవారు ఏమి చేస్తారు అని అడుగుతున్నారా? అలాంటి వారికి కొన్ని సాధారణ హోం రెమెడీస్ ఉన్నాయి. కేవలం బ్యూటీ సెలూన్‌లకు వెళ్లి కలరింగ్, డైయింగ్ చేయవద్దు. ఇక్కడ, ఇంట్లో చేయగలిగిన సాధారణ జుట్టు సంరక్షణ పద్ధతులను ప్రయత్నించండి. ఖచ్చితంగా బహుమతి పొందండి..
గూస్బెర్రీ మరియు మెంతులు తో హెయిర్ మాస్క్ దుకాణాలలో సులభంగా లభించే గూస్బెర్రీ పౌడర్ తీసుకోండి. కొద్దిగా మెంతులు పొడిగా రుబ్బు. ఈ 2 పొడులకు నీరు వేసి పేస్ట్ లాగా కలపాలి. రాత్రి పడుకునే ముందు జుట్టు మీద పూసుకుని రాత్రిపూట వదిలేయండి. మీరు ఉదయం మేల్కొన్నప్పుడు, మీ జుట్టును తేలికపాటి షాంపూతో కడగాలి. గూస్బెర్రీలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది మరియు మెంతులులోని వివిధ పోషకాలు జుట్టు నాణ్యతను పెంచుతాయి. ఈ రెండింటినీ కలిపినప్పుడు, అవి జుట్టు పెరుగుదలను పెంచుతాయి మరియు యుక్తవయస్సును నివారిస్తాయి.
కరివేపాకు మరియు కొబ్బరి నూనె కొద్దిగా కొబ్బరి నూనెలో, కొన్ని కరివేపాకు వేసి మరిగించనివ్వండి. ఆకులు నల్లగా మారే వరకు నూనె ఉడకనివ్వండి. తర్వాత నూనె చల్లబరచండి మరియు వడకట్టండి. ఈ సిద్ధం చేసిన నూనెను నెత్తిమీద రుద్దండి, బాగా మసాజ్ చేసి రాత్రిపూట నానబెట్టండి. మరుసటి రోజు ఉదయాన్నే లేచి తేలికపాటి షాంపూతో మీ తలకు స్నానం చేయండి. మొదటి రోజు ముందు రాత్రి ఈ నూనెను తలకు రుద్దడాన్ని గుర్తుంచుకోండి మరియు మరుసటి రోజు స్నానం చేయండి. కరివేపాకులో ఉండే విటమిన్ బి హెయిర్ ఫోలికల్స్ కు మెలమైన్ కలపడానికి సహాయపడుతుంది మరియు యువకులను బహిష్కరిస్తుంది.
బ్లాక్ టీ ఒక టంబ్లర్ నీటిలో, 3 టేబుల్ స్పూన్లు బ్లాక్ టీ ఆకులను జోడించండి. అలాగే, ఒక టీస్పూన్ ఉప్పు కలపండి. ఒక టంబ్లర్‌ను సగం టంబ్లర్‌గా తగ్గించే వరకు ఉడకబెట్టండి. అప్పుడు, దానిని వడకట్టి చల్లబరచండి. స్నానం చేసిన తర్వాత ఈ మిశ్రమాన్ని తలమీద రుద్దండి. ఇది ఎటువంటి రసాయనాలు లేని సహజ జుట్టు రంగు. ఈ బ్లాక్ టీని ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు నునుపైన జుట్టును కూడా పొందవచ్చు.
బాదం నూనె మరియు నిమ్మరసం బాదం నూనె మరియు నిమ్మరసం 2: 3 నిష్పత్తిలో కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని నెత్తిమీద వేసి బాగా మసాజ్ చేయాలి. 30 నిమిషాల తరువాత, మీ జుట్టును తేలికపాటి షాంపూతో కడగాలి. విటమిన్ ఇ అధికంగా ఉండే బాదం నూనె, మూలాలను పోషిస్తుంది మరియు పిల్లలను పెంచుతుంది. విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే నిమ్మరసం జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది.
సహజ గోరింట మరియు కాఫీ మిక్స్ నేచురల్ హెయిర్ కలరింగ్ అయితే అది గోరింట. నాణ్యమైన రసాయన రహిత గోరింటాకును ఎంచుకోవడం మరియు ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే గోరింట దుకాణాలలో కూడా లభిస్తుంది. చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఉపయోగించాల్సిన పదార్థాన్ని ఎంచుకోవడం మరియు ఉపయోగించడం. గోరింటాకు, కాఫీ వాడటం వల్ల మొటిమలను సులభంగా వదిలించుకోవచ్చు. 2-3 కప్పుల నీటిలో కొద్దిగా కాఫీ పౌడర్ వేసి మరిగించనివ్వండి. అప్పుడు, మిశ్రమాన్ని చల్లబరచండి. గోరింట పొడి వేసి, అంటే గోరింట పొడి వేసి పేస్ట్ లాగా కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని కొన్ని గంటలు నానబెట్టండి. అప్పుడు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ గూస్బెర్రీ ఆయిల్ / బాదం ఆయిల్ / కొబ్బరి నూనె / ఆవ నూనె కలపండి మరియు జుట్టు మీద రాయండి. ఒక గంట తరువాత, తేలికపాటి షాంపూ ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి. ఈ కలయిక యవ్వనాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు జుట్టును మృదువుగా పొందడానికి సహాయపడుతుంది.
ప్రతిరోజు అద్బుతమైన తెలుగు కంటెంట్ కోసం ఇప్పుడే ఈ గ్రూప్స్ లో జాయిన్ అవ్వండి.