ఏడ్చినప్పుడు మనకి కన్నీళ్లు ఎందుకు వస్తాయి – Reason Behind Tears
ఏడుపును తరచుగా దుఃఖం, లేదా బలహీనతకు సంకేతంగా భావిస్తాం. కానీ, కన్నీళ్లు కేవలం దుఃఖం నుండి మాత్రమే రావు. ఏడవడం అనేది మానవ శరీరంలో ఒక క్లిష్టమైన, శక్తివంతమైన మరియు ముఖ్యమైన ప్రక్రియ. కన్నీళ్ల వెనుక ఉన్న శాస్త్రాన్ని తెలుసుకుందాం.
మనం వివిధ కారణాల వల్ల ఏడుస్తాం, మరియు ప్రతి కారణానికి వేర్వేరు రకాల కన్నీళ్లు వస్తాయి. ప్రధానంగా మూడు రకాలు ఉన్నాయి:
- బేసల్ కన్నీళ్లు (Basal Tears): ఇవి మన కళ్ళను ఎప్పుడూ తేమగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచే కన్నీళ్లు. ఇవి ప్రతిక్షణం మన కళ్ళలో ఉంటాయి.
- ప్రతిస్పందన కన్నీళ్లు (Reflex Tears): కళ్ళలో దుమ్ము, ధూళి, లేదా ఉల్లిపాయల నుండి వచ్చే పొగ లాంటివి పడినప్పుడు వాటిని బయటకు పంపడానికి వచ్చే కన్నీళ్లు ఇవి.
- భావోద్వేగ కన్నీళ్లు (Emotional Tears): దుఃఖం, సంతోషం, కోపం లేదా నిరాశ వంటి బలమైన భావోద్వేగాల వల్ల వచ్చే కన్నీళ్లు ఇవి. ఈ రకమైన కన్నీళ్లే చాలా ముఖ్యమైనవి.
భావోద్వేగ కన్నీళ్లు కేవలం నీరు కాదు, వాటిలో ఒత్తిడి హార్మోన్లు మరియు ఇతర రసాయనాలు ఉంటాయి.
- ఒత్తిడిని విడుదల చేయడం: మనం భావోద్వేగాలకు గురైనప్పుడు, మన శరీరంలో ఒత్తిడి హార్మోన్లు పేరుకుపోతాయి. ఈ ఒత్తిడి హార్మోన్లను బయటకు పంపడానికి ఏడవడం ఒక సహజ మార్గం. అందుకే, ఏడ్చిన తర్వాత చాలా మందికి మనసు తేలికగా అనిపిస్తుంది.
- శరీరాన్ని శాంతపరచడం: ఏడ్చిన తర్వాత, మన శరీరం ఆక్సిటోసిన్ (oxytocin) మరియు ఎండార్ఫిన్స్ (endorphins) అనే హార్మోన్లను విడుదల చేస్తుంది. ఇవి మన మనసును, శరీరాన్ని ప్రశాంతపరుస్తాయి, మరియు ఒక రకమైన ఆనందాన్ని, సౌకర్యాన్ని ఇస్తాయి.
- సామాజిక బంధం: ఏడవడం అనేది ఒక బలమైన సామాజిక సంకేతం. మనం ఏడ్చినప్పుడు, అది ఇతరులకు మనం కష్టంలో ఉన్నామని సంకేతం ఇస్తుంది, మరియు వారి నుండి సానుభూతి, సహాయాన్ని పొందడానికి దారితీస్తుంది. ఇది మనల్ని ఇతరులకు దగ్గర చేస్తుంది.
కాబట్టి, ఏడుపు అనేది ఒక లోపం కాదు, అది మన శరీరంలో భావోద్వేగాలను నిర్వహించడానికి, మరియు ఇతరులతో మన సంబంధాలను బలపరుచుకోవడానికి సహాయపడే ఒక ఆరోగ్యకరమైన మరియు ముఖ్యమైన ప్రక్రియ.
నేలకింద చెట్ల మద్య రహస్య కమ్యూనికేషన్ ఇంటర్నెట్ లా – వుడ్ వైడ్ వెబ్ – What is Wood Wide Web