15 Best Health Tips in Telugu – 15 ఆరోగ్య సూత్రాలు
To improve your health, consider avoiding these 7 foods: sugary snacks, processed meats, fried foods, excessive salt, refined carbs, high-fat…
Foods That Prevent Blood Sugar Increase రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు స్థిరంగా ఉండేలా చూసుకుంటే డయాబెటిస్ అదుపులో ఉంటుంది. అధిక చక్కెర, అధిక కార్బోహైడ్రేట్లు ఉన్న…
అల్లం తీసుకుంటే అనేక సమస్యలు తగ్గుతాయి. కానీ ఈ కాలంలో అల్లం తీసుకుంటే, అది మీ ఛాతీలో చికాకు, కడుపులో గ్యాస్-ఎసిడిటీ సమస్యను కలిగిస్తుంది. బీట్‌రూట్‌లో ఐరన్…
Understanding Iron Deficiency, Symptoms, Causes, and Remedies శరీరంలో ఐరన్ లోపం కారణంగా.. గుండె వేగం పెరగటం, చేతులు చల్లబడటం, తలనొప్పి, జీర్ణ సమస్యల వంటివీ…
చక్కెరను నియంత్రించే దాల్చిన చెక్క:దాల్చిన చెక్కలో ప్రోటీన్లు, పీచు, ఐరన్, సోడియం, విటమిన్ సి ఇంకా ఎన్నో పోషక విలువలు ఉన్నాయి. దీనిలోని ఔషధ విలువల వల్ల…
వర్షాకాలంలో వ్యాధులు రాకుండా తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు – Health Tips in Telugu – Rainy Season వర్షాకాలం మనకి కొత్త ఉత్సాహాన్ని తెస్తుంది అలానే వేడి…
వేసవి కాలం తీసుకోవాల్సిన జాగ్రతలు – Summer Health Tips in Telugu ఎండాకాలం వచ్చేసింది. బయటకు వెళితే విపరీతమైన వేడి గాలులు, కళ్ళు తెరవలేనంత వేడి…