మారిన మన జీవనశైలి, ఉరుకు పరుకుల జీవితం,ఒత్తిడి,సరిగ్గా నిద్ర పట్టకపోవడం వంటి కారణాలతో సమయానికి ఆహారం తీసుకోకపోవటం వలన గ్యాస్ సమస్య-Gastric Problem వస్తుంది. ఈ సమస్యను…
ప్రస్తుత కాలంలో ఉండే పిల్లలకే కాదు పెద్దవాళ్ళకి కూడా ధీని గురుంచి తెలుసుకోవాల్సిన అవసరం చాలా వుంది. అశ్లీలగా కాకుండా ధర్మంగా, జ్ఞానంగా చూపించేదే సనాతన ధర్మము యందు…
తల పగిలిపోతుందా అన్నట్లుగా, నరాలు చిట్లిపోతున్నాయా అనేంతలా భాదించే తలనొప్పితో చాలా మంది బాధపడుతుంటారు. దీనినే మైగ్రేన్ అంటారు. సాధారణ తలనొప్పి చాలా మందిలో అప్పుడప్పుడు వస్తుంటుంది.…
ధ్యానం అంటే ఏమిటి? ‘ధ్యానం’ అనగానే దాని గురించి లోకంలో రకరకాల తప్పుడు అభిప్రాయాలున్నాయి. మెడిటేషన్ అనే ఇంగ్లీషు మాటకు పెద్ద అర్థమేమీ లేదు. మీరు కళ్లు మూసుకొని కూర్చుంటే…
